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锦绣多味鱼做法
时间:2024-09-01 16:30
锦绣多味鱼是一道口味丰富、色泽鲜艳的菜肴,通常以鱼类为主料,搭配多种调料和蔬菜,既可作为一道家常菜,也可以是宴客时的一道亮点。下面我将提供一个简单易行的锦绣多味鱼的做法:
### 食材准备:
- 主料:新鲜鲈鱼一条(约1公斤)
- 辅料:胡萝卜、青椒、红椒各适量
- 调料:盐、糖、鸡精、酱油、料酒、葱姜蒜、干辣椒、花椒、香菜
### 制作步骤:
#### 准备阶段:
1. **鱼处理**:将鲈鱼洗净,去鳞、内脏和头尾(可选),斜切成两片或切段,用少许盐和料酒腌制20分钟。
2. **蔬菜准备**:胡萝卜、青椒和红椒分别清洗干净,切成条状备用。
#### 制作步骤:
1. **热油炸鱼**:锅中倒适量油,加热至7成热时,将腌好的鲈鱼片放入,小火慢炸至金黄酥脆捞出沥油。
2. **炒制蔬菜和调料**:在锅中留少许底油,加入切好的葱姜蒜末、干辣椒段和花椒爆香,再倒入胡萝卜条翻炒均匀。
3. **调汁**:另取一个小碗,加入适量的酱油、糖、鸡精、料酒和清水调成调味汁备用。
4. **组装上色**:将炸好的鱼片放入锅中与蔬菜一起翻炒几下后,倒入之前准备的调味汁,快速翻炒均匀至汁水收浓。
5. **出锅装盘**:加入切好的红椒条和青椒条,快速翻炒,最后撒上切好的香菜段,关火,让香味充分混合后即可出锅。
### 小贴士:
- 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦内生。
- 调味料的比例可根据个人口味调整,喜欢更辣可适当增加干辣椒的量或使用鲜椒。
- 香菜在起锅前加入可以保持其绿色和新鲜口感。
这道锦绣多味鱼不仅色香味俱佳,还营养丰富,适合全家人享用。根据季节的不同,蔬菜也可以选择时令食材替换,增加多样化的风味体验。
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