1、不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。
2、我学会了倾诉，寻找支持，与心理医生共同探索内心的迷宫。每一次的疗愈都是一次重生，我重新找回了笑容，重新拥抱了生活。抑郁不再是我生命的枷锁，而是我战胜困难的勇气。让我们一起勇敢面对内心的黑暗，相信治愈的力量，重拾生活的光明。
3、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。
4、生活其实很简单，过了今天就是明天。
5、在抑郁的黑暗中，寻找希望的光芒，勇敢抗争。
6、以积极的力量，对抗抑郁的阴影。
7、只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩！
8、用爱与希望，战胜抑郁的黑暗。
9、抑郁并不可怕，只要自己有足够的意志力便能打败它。给自己一点时间，让心灵得到放松，因为拥有一颗平常心也是抗抑郁的良药。
10、抗争抑郁，重拾生活的色彩。
11、抗争抑郁，开启心灵的重生之旅。
12、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
13、不要为了生活中从未发生的事而焦虑，停止焦虑，享受生活。无论乌云何时来临，音乐不停，舞蹈不停。
14、战胜抑郁，拥抱美好的未来。
15、变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
16、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
17、有困难时抑郁寡欢解决不了问题，有压力时萎靡不振解决不了问题。心情不好时垂头丧气解决不了问题。不如苦中作乐，自娱自乐，把自己的情绪引向正能量，引向阳光。正所谓世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
18、以下是一些抗争抑郁的文案：
19、坚定信念，抗击抑郁的阴霾。
20、要是我早可以和你一刀两断，我们就不必在爱里勉强。
21、泪水不代表着谁的失败，微笑不意味着谁的成功。
22、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。
23、走出抑郁，不是完全要做一个活泼开朗的人，不是一定要和大家一起说说笑笑，而是要慢慢接受自己，慢慢喜欢自己，慢慢走出自己制定的桎梏之地，去拥抱阳光，去感受生活中的小美好。
24、在黑暗中徘徊，心灵深处的抑郁不断侵袭，然而，每一次的挣扎都是一次治愈的契机。
25、持续战斗，战胜抑郁的恶魔。
26、坚定地对抗抑郁，找回失去的笑容。
27、不断抗争，摆脱抑郁的束缚。
28、勇敢面对抑郁，踏上抗争的征程。
29、抑郁后自愈，让我获得了重生，人生就是一个波浪形，会有低谷，也会有高峰。当你感到沮丧的时候，不要害怕，要接受自己的情绪，与此同时也要学会放松和照顾自己
30、1.与抑郁抗争，重燃内心的光明。
31、用勇气和坚持，挑战抑郁的阴霾。
32、乐观地去看待生活，当做一份人生的生命力，去改变那些内心的薄弱与脆弱，对人生的伤害是一种治愈，对人生来说，更是一种锻炼和勇敢。用最快的速度去突破抑郁的距离，创造一种良好的人生氛围。
33、坚定地与抑郁较量，找回真实的自己。
34、由于生活压力大，或遇不如意的事等，使之抑郁，要想自癒，需要心理医生帮助调整心态，多参加社会活动，扩展社交圈子，常与亲朋好友交流等。
35、努力抗争抑郁，让心灵重获自由。
36、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的生命的低谷，以阳光般的心情面向前方！
