1、花明柳暗绕天愁，上尽重城更上楼。——《夕阳楼》
2、月色穿帘风入竹，倚屏双黛愁时。——顾敻《临江仙·月色穿帘风入竹》
3、总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
4、有愁就要消解，古人也不例外。写诗作词，就是古人“消愁”的最佳途径之一，他们通过诗词，记录了自己的如何消愁。为了方便大家阅读，本人把消愁诗，根据消愁方式不同，总结了以下几类：
5、一直都很明白，自己是不该沉迷于过去的。其实，我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我;我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。
6、诗中的“思归多苦颜”表现了女子因思念远戍边疆的亲人而产生的忧郁之情。
7、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。
8、游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。拉开窗帘，我希望有缕光芒透过窗户，直至我的内心，扫走我的孤寂。
9、杜甫《月夜忆舍弟戍》：戍客望边色，思归多苦颜。高楼当此夜，叹息未应闲。
10、孤独的夜晚，没有你我学会了勇敢，没有你的陪伴，我学会了坚强，没有你的日子，我学会了伪装。
11、诗中以海棠花为喻，表达了女子因失恋或离愁而产生的忧郁与感伤。
12、大家比较熟悉的晏几道，为了喝酒甚至“归来紫陌东头，金钗换酒消愁。“
13、吕渭老也同样与酒、与愁有着痴缠虐恋。“得酒解愁烦，多病还疏酒。本是多情失意人，此味如何受。沈醉且高歌，不饮心常有。守著残灯斗著眉，怎不腰肢瘦。”
14、贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。——曹丕《燕歌行》
15、四、找朋友聊天
16、诗中描绘了女子在寂寥的秋夜，独守空房，思念远方的亲人。她的忧郁和孤独之情跃然纸上。
17、一、借酒消愁
18、故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。——高適《除夜作》
19、诗中通过描绘原上草的枯荣循环，暗示女子忧郁心情的变化，犹如草枯草荣，不断循环。
20、黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。
21、人都需要朋友和倾诉，文人更甚，元代王结有一首《蝶恋花·雨中客至》的词。“久客幽燕怀故里。野鹤孤云，笑我京尘底。郑重佳宾劳玉趾。清谈娓娓消愁思。”心情不好时，能与知己旧友互诉衷肠，娓娓道来，不急不徐，岁月静好，岂不妙哉？
22、二、旅行开阔心境
23、人生在世，难免会有一时失意，与其整日埋头刷手机，不如也学学古人，除饮酒切勿过量之外，其余的消愁方式，都很绿色健康，大家可以试试哦！
24、无论文化深浅，几乎都能随口吟上一句“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。诚然，文人普遍爱饮酒，酒里藏着半个诗魂。
25、这些诗句虽然并非直接描绘女子抑郁，但它们所传达的忧郁、孤独和感伤之情，为理解女子抑郁提供了一个侧面。在欣赏这些诗句时，可以关注其中所蕴含的情感和意境，去感受女子内心的忧郁。
26、众所周知，古代文人的作品里，最常出现的情感，就是“愁”。愁，在诗人的笔下，是一个很庞大的范畴，有抑郁不得志之愁，相思之愁，闺怨之愁等等，所以也有诗歌是“不平则鸣”之说。
27、繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。
28、李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》：昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。
29、能让女诗人费墨娟心情变好的，除了自然美景，还有读诗，“近来觅得消愁法，一部南华一卷诗”；偶尔看看画谱也管用“时翻画谱消愁境，长闭柴门避俗尘”。陆游抑郁不得志时，读的是《离骚》“掩关也有消愁处，一卷骚经醉後看”。长时间的读书时离不开烹茶饮茶，也就有郭印的“排闷唯诗卷，消愁只茗瓯”。
30、在古典诗词中，描写女子抑郁的诗句并不常见，但仍然可以找到一些相关描述。以下是一些描绘女子忧郁、哀伤之情的诗句：
31、有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。
32、我与寂寞同一国度，这或许是宿命，黑暗里我点起一支蜡烛，昏黄的火焰轻轻地跳动着，那是寂静我心跳，蜡烛燃尽，黑暗吞噬了我，没有反抗，没有挣扎，我畅快习惯了漆黑一片。
33、不知从哪一天，我开始喜欢上了黑夜。我知道，有许多奇怪的事情，只会在看不见的夜里发生。这些美好的事情便会在黑黑的夜空中长出闪亮的花环。
34、推窗凝望，那如帘的雨幕在暗夜里掀起而又垂落，那雨打芭蕉的滴答声在急管繁弦中轻轻吟哦，像似吟诵着一曲永远生动，千年不朽的千古绝唱，是那么令人迷醉神往，伤悲而又绝望!
35、我喜爱这般神妙与安静而又让我凄寂的黑夜。喜爱看月亮的光芒散布在树的枝叶上。感觉着叶枝和光在强健的微风中悄悄地摇曳着。
36、夜，当那场如烟如雾，如锦如缎的潇潇暮雨从天际潸然斜落的时候，这一曲《雨夜静思》又婉约成了如昨的心事，尤其在有雨的静夜里聆听，更是让人凄清满怀，心里喷涌出的是阵阵的疼惜和叹息。
37、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。
38、蓦然回首，染指那份寂寞，在时间无涯的荒漠里，在衰草连天的思念中，守着弱水三千的誓言，漂泊于无奈的尘世，漂泊于现实的迷茫与残酷。
39、逃离现实最好的方法，莫过于一场说走就走的旅行。陆游的《寄题王俊卿看山堂》写道：“闭户终年嬾出游，北山山色可消愁”。范晞文有“西湖何处可消愁，快上人间百尺楼。千里山川浮王气，百年形势壮皇州。”大自然能带来好的心情，男样适用，晚清女诗人费墨娟还写过“更有消愁驱俗处，数声清磬入帘钩”。
40、佛家有云：“人生八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”人生有苦便会有烦恼忧愁，21句写“愁”的诗词，带你走进古代文人的世界，体会他们的愁苦哀思，看看有没有那种情愫你与千年前古人似曾相似。1.日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。——崔颢《黄鹤楼》2.移舟泊烟渚，日暮客愁新。——孟浩然《宿建德江》3.白发三千丈，缘愁似箇长。——李白《秋浦歌》4.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。——张继《枫桥夜泊》5.酒入愁肠，化作相思泪。——范仲淹《苏幕遮》6.问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。——李煜《虞美人》7.是离愁，别是一番滋味在心头。——李煜《乌夜啼》（又名《相见欢》）8.月子弯弯照九州，几家欢乐几家愁？——南宋民歌《月子弯弯照九州》9.已是黄昏独自愁，更著风和雨。——陆游《卜算子*咏梅》10.晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。——李商隐《无题》11.浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。——龚自珍《己亥杂诗》12.我寄愁心与明月，随君直到夜郎西。——李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》13.军听了军愁，民听了民怕。——王磐《朝天子*咏喇叭》14.抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。——李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》15.只恐双溪舴艋（zéměng）舟，载不动许多愁。——李清照《武陵春》16.呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。——李白《将进酒》17.这次第，怎一个愁字了得！——李清照《声声慢》18.吴山点点愁。——白居易的《长相思》19.秋风秋雨愁煞人。——秋瑾绝笔诗。20.少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。如今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋！——辛弃疾《丑奴儿》21.一怀愁绪，几年离索。——陆游《钗头凤》二十一句写“愁”的诗词，有思乡之愁、羁旅之苦、慕恋之苦、追思之恨、孤独之忧、对友人的牵挂、对国家前途的担忧、对丈夫的牵挂、对自己不得志的叹息、对命运的认知与妥协……千百年来，即使物质生活如何改变，我们要经历的人生依然充满烦恼与忧愁。有些古诗词句子之所有能一下子戳中我们的内心，可能是它们道出了我们的心声。文无关，仅为方便阅读。
41、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。
42、红尘缘飘渺，红尘泪迷蒙，似转瞬即逝的烟花，又似瞬间灿烂的流星，如此的美丽，又如此让人惋惜。
43、生若只如初见:断肠词（一）--古典诗词赏析 去年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢头，人约黄昏后。 今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。 ——《生查子·元夕》 一个女子在上元灯节时等待意中人赴约。他没来，花市依然灯如昼，可是那份亮烈却照得女人心灰意冷。想起去年这个时候，黄昏后，月到柳梢头时，两个人已经倩影双双，一起观灯赏月，现在形单影只，她忍不住哭湿了春衫袖。 自唐以来，上元灯节就是民间最盛大、最富有人情味的节日。唐朝皇帝在这一天甚至会登上城楼，让百姓们一睹圣颜，以示自己亲民。这一天，上至天子，下到平民，都要尽心尽力的欢乐。尤其是女子，在这一天可以打扮得齐齐整整，名正言顺地出门逛街，稍微晚归，玩的过火点儿，都不会被骂。因为女子的加入，上元灯节也就成为了最有诗意、最为浪漫的节日，多少爱情故事在此时上演，多少异性间的倾慕在此时发生。《金瓶梅》里就写了西门大院的妾室们一起出门逛街，引得路人围观赞叹，把个风骚放荡的潘金莲得意得不行。——不过这是题外话了，赶紧拽回来接着说。 《生查子·元夕》是我非常喜欢的一首词，一直以为是北宋欧阳修所写，但是这两天看书，发现有人说，这是南宋朱淑真所做。（此词一说欧阳修作，但《六一词》与其他词集互杂极多，不足为凭。力辩此词非朱淑真所作者如《四库提要》，乃出于保全淑真“名节”，卫道士心态，何足道哉！）并举例，淑真另有一首《元夜诗》，可与此词互看—— 火烛银花触目红，揭天吹鼓斗春风。 新欢入手愁忙里，旧事惊心忆梦中。 但愿暂成人缱绻，不妨常任月朦胧。 赏灯那待工夫醉，未必明年此会同。 都是写元宵佳节过得索然无味，思想起旧事黯然心惊的情绪。这样对比着看，一诗一词感伤怀人的情绪一脉相承，情绪相连。细品《生查子·元夕》，的确不像六一居士手笔，更像是朱淑真的断肠之声。 朱淑真，南宋女词人，号幽栖居士，钱塘（今浙江杭州）人。南宋初年时在世。事迹不见于正史。生于仕宦家庭，传因婚嫁不满，抑郁而终。能画，通音律，也能诗。词多幽怨，流于感伤。 明朝田汝成在《西湖游览志》里记载：淑真钱塘人，幼警惠，善读书，工诗，风流蕴藉。早年，父母无识，嫁市井民家。淑真抑郁不得志，抱恚而死。父母复以佛法并其平生著作荼毗之。临安王唐佐为之立传。宛陵魏端礼辑其诗词，名曰《断肠集》。 其实我知道朱淑真是在李清照之后。普遍说朱淑真是宋代成就仅次于李清照的杰出女词人。易安身为婉约派的宗主，免不了有拿出去与人比对的时候，有和男的比，人说“男中李后主，女中李易安”；也有和女人比，与同时代的朱淑真、魏夫人比。说长道短。真应了那句话，“人怕出名猪怕壮”。 然而朱淑真的评价真不低。陈廷焯说：“朱淑真词才力不逮易安，然规模唐、五代，不失分寸。”（《白雨斋词话》卷二）魏仲恭说朱词，“清新婉丽，蓄思含情，能道人意中事，岂泛泛者所能及。”（《断肠诗集序》） 要知道，她不是和一个寻常“才女”相比，与她站在同一水平线上的，是几千年来女子才情第一人，风华高妙的李清照。 这份才华的惊艳甚至都不是苏小小、鱼玄机、薛涛之流以姿色可以获得的。 朱淑真有非常可爱、娇憨的地方。这也是她绝不同于易安的地方。她在《清平乐·夏日游湖》里写道：“娇痴不怕人猜，和衣睡倒人怀。最是分携时候，归来懒傍妆台。”我看了总是忍不住笑。 李易安的青春年少，是“眼波才动被人猜”，那样的怕，那样的羞怯娇矜。而她，是那样的欢喜活泼，大胆放诞。 某日，她和喜欢的男孩游西湖。杨柳依依，荷花盛开。突然细雨菲菲，游人四散离去。她和他滞留在某处避雨。这一刻真是千载难逢！她撒娇弄痴，趁机倒在他怀里，呵呵。 读《断肠词》，会知道她有一段刻骨铭心的初恋，愉悦甜蜜，让人觉得金玉良缘合当匹配。她自己深闺刺绣，春日凝眸，恐怕也认为这是一段无可撼动的感情了。可是，红线偏偏就短了一截，手指上紧紧缠绕，脚上却忍不住各散东西。 曾经见过天花乱坠的美，所以后来的满纸浓愁，一片惨淡，显得格外触目惊心。朱淑真到底不如李易安啊，家境际遇，让她的词作每多幽怨，流于感伤，意境、境界都不如易安开朗轩旷。 “赌书消得泼茶香。”李清照有赵明诚的爱托着，再颠沛流离，人生的底色是明黄的，亮丽的，她心里的热情未灭；而朱淑真遇人不淑，即使她的丈夫也为官入仕，并非一介平民。所嫁非所爱，这份哀苦也足够一个多情痴心的女子幽怨一生了。 那么离别应该就是那一次的上元灯节，她约他做最后的商量。因为再迟，父母就要将她许给别人了，但是他没来。 “不见去年人，泪湿春衫袖。” 终于和你——在爱里，失散了。不兜不转，兜兜转转，都还是失散了。 我们再来看她后来写的词： 好是风和日暖，输与莺莺燕燕。满院落花帘不卷，断肠芳草远。 ——《谒金门》 春光浓艳如血，我将满纸思念尽付词章，怄断愁肠。再明媚的天气，也不可能回复当年和你一起陌上游春的碧绿心境。 独行独坐，独倡独酬还独卧。伫立伤神，无奈轻寒著摸人。 ——《减字木兰花》 我的日常生活里，怎样都免不了一个“独”字。他不爱我，我不爱他。春寒着病，病里，我仍是无人可以拥抱依靠。我和你，我们之间可以因为小小细雨就相互拥抱取暖，与他之间却是西湖水干，波澜不起。 却也很难讲，到底谁更无情？ 只可以肯定，谁比谁清醒，谁比谁残酷。 朱淑真到底离了婚。她是个叛逆的女子，到老了，坚固依然。她是太执着的人，哪怕不能够和爱的人在一起，却也一样不能够和不爱的人在一起。一心要挣脱无爱的婚姻藩篱，即使最后荆棘满身。 终于渐渐地郁郁地死去了，父母认为这样的女儿有亏德行，不许她安葬入土。女子无才便是德。父母认定，是她的多学多才害了她，不能安心地做一个正经妇人，一怒之下，将她所有的诗作付之一炬。 宋是那样积弱的国家，礼教却是那样森严，比军法更不容违背，对女人的态度远比对敌寇决裂勇猛，实在令人叹息。试想，男人的心思若全用在规置女人身上，那么怎样的狼狈不堪，也都是应得的教训了。 后来有人爱惜淑真的才华，将她的诗词整理出来。《断肠集》是她的诗集，词集则叫做《断肠词》。 我突然想起来，第一次知道《断肠集》这个名字是在央视版的《红楼梦》里。那个好学苦吟的巧丫头香菱，就是在深夜，就着一点微弱的烛火读这本词。夏金桂夜里叫她，她悚然一惊，把诗集丢在桌子上，奔过去接受差遣。那本书孤单单离了主人手，翻转过来。烛火映着，看得清楚是《断肠集》。屋子里蜡烛红泪滴个不停，打湿“断肠”两个字。 断肠血泪…… 我知道，那一晚，香菱要死了。可是。她一生的悲苦也过去了。其实，朱淑真也是一样的，当生命安睡过去，她血液里的悲苦也渐渐流淌干净了。 一枝红荷归南海。未尝不是慈航普渡，慈悲一场。 “去年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢头，人约黄昏后。”我依然能那样清晰地回忆起灯会那一日每分每秒的光景，闭着眼睛追溯每一点滴，与你之间轻声别离，经历了断肠之痛，安静回归。 其实一直都是那个和你一起月下漫步，笑语翩跹的人，生死之间，未曾松开手指。 来生来世，希望朱淑真可以做个快乐自在的人，回复本性里的甜美娇憨。在西湖淡烟轻雨中，盛开如花。
44、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。
45、无尽的黑夜太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!
46、红笺小字，诉不尽一处离愁，寂静的午夜，满是心碎的声音，陋室里一点灯莹，忽明忽暗，更拉长了夜得深邃与空旷。
47、三、烹茶、读书
48、灯火阑珊处，伊人默守着这一份凄清寒凉，将流年过往化为笔端似流水般清透的乐章。
49、元代的刘因曾作“人言华发因愁早，劝我消愁惟酒好”（木兰花·西山不似庞公傲），可惜他的愁太浓，最后“夜来一饮尽千钟，今早醒来依旧”。虽然酒并不能真正地解除诗人困境，但毕竟醉的时刻，是能忘掉忧愁的。
50、良宵苦短，我在这惨淡的尘世间孤独的游走，荒废了时光，蹉跎了岁月，青春已然耗尽，年华不再重来，太多的哀怨，太多的感怀只能寄予夜空里瞬间陨落的流星。
51、杜牧《秋夕》：银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。
52、孤寂的夜晚夜静，静静的房间，我独自坐在电脑前边，不知道在想什么，抽着烟发呆。看着那些悲伤的文字，怀念曾经的美好。
53、夜已深，月明如镜。这样的夜晚不知过了几时又几时，亦如这似水的青春年华，总想留住每一次途径的美丽，却总是任其从指缝间流走，末了，只剩下一串串哀叹惋惜。
54、白居易《赋得古原草送别》：离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。
55、烛影摇曳，昏黄。今夜无眠，抚一曲铮铮断肠的相思曲，寂寞为谁而守?拨弦两三声，未成曲调相思早已复挑，万千的心语聚于指尖，今生，你手中的红线已攥在别人的手里边，我，可还是你的红颜?
