1、步骤3，开火坐锅，倒玉米油
2、主料：毛豆腐200g、鸡蛋2个
3、十五分钟乳白后出锅，鲜美味道待你品尝。
4、将紫菜和香油等调料搅拌均匀
5、只能吃无油的豆腐。
6、浙江人叫吃豆腐饭
7、材料：鲜嫩的白玉豆腐，木耳，紫菜少许，香油，鸡精等以自己口味可添加调料
8、洋葱一定要煮透，这样吃起来才没有辛辣感。
9、依次放入西红柿、豆腐和瘦肉煮至熟。
10、步骤8，汤烧开后把准备好的配料除葱花外都放进去，烧开，放盐和鸡精，多少自己掌握。
11、步骤1，豆腐切成牌大小，蟹棒鱿鱼洗净切成小块，虾仁去虾线洗净，小葱切碎。
12、鸡精适量
13、将猪肉剁成肉泥，要将猪肉剁得细腻些，丸子成型好，将猪肉泥放在大碗中，加入葱末，姜末，料酒，白胡椒粉，加入少许盐，少许水，朝一个方向搅拌上劲，变得粘稠。
14、水开后把豆腐均匀洒在面上，小火煮十分钟。
15、热油放葱花蒜片花椒，翻炒后放入豆腐，继续翻炒一下放水大火炖十五分钟。
16、所以现在就叫吃豆腐汤,。
17、准备好北豆腐、西红柿、洋葱和猪肉。
18、将豆腐、木耳下锅煮约十五分钟即可
19、加入适量油，放入洋葱煮至八分熟。
20、步骤6，倒进开水后，水马上变成白色浓汤。这里注意水一定要刚刚烧开的，如果水的温度不够热，就不能把面糊冲开，也就形不成浓白汤了。
21、看似平淡无奇，结果能品出人生百味，平淡才是真吧！
22、切成长块状，最好用开水过一下，使豆腐筋道，炒的时候不易碎。
23、步骤7，锅内加够水。这时如果汤里有细小的面疙瘩，就是油面糊炒的不够细，可以漏勺过滤一下，把面疙瘩捞出去。
24、滴入几滴油，放入海鲜菇和青菜几根，煮开后，放盐、干葱头、葱段，洒入白胡椒粉，起锅装盘。
25、辅料：葱适量、食盐3克、淀粉适量、芝麻油适量、蒜3瓣、姜3克、醋适量、鸡精适量、香菜一棵
26、绿叶蔬菜适量
27、步骤10，最后撒葱花。
28、先在锅里放入水，葱段，蒜瓣，姜片，调一碗芡粉，把豆腐切成条状
29、豆腐汤的做法步骤
30、先将豆腐切成大片，再将豆腐切成小块，待用。
31、猪肉切片备用。
32、后在鱼头周围放入腩骨煎一分钟，再洒上姜丝，倒入热水没过鱼头，倒入料酒少许。
33、做法步骤：
34、步骤9，豆腐虾仁鱿鱼蟹棒都很好熟，基本开锅煮一两分钟，就可以盛到汤盆里了。
35、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击的概率降低三分之一。
36、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、
37、步骤5，用铲子快速翻拌十几下，炒成浅黄色的均匀的油面糊，快速把开水倒进锅中。
38、生姜和冷水一起下锅煮沸。
39、瘦肉50g
40、生姜适量
41、鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼头豆腐汤的做法如下：1.鱼头和腩骨洗净切段沥水备用，海鲜菇拆分洗净，豆腐切小块，干葱头切片姜切丝，葱切段。2.热锅倒入省许油，鱼头切面向下中火煎两分钟。
42、北豆腐100g
43、把切好的豆腐放到锅里
44、加两片蔬菜点缀一下，加入盐、鸡精调味即可出锅。
45、西红柿100g
46、洋葱100g
47、准备一块新鲜豆腐。
48、洋葱切片；西红柿切块备用。
49、趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌
50、步骤4，油烧热后加面粉
51、小窍门&温馨提示
52、步骤2，面粉15克
53、小白菜豆腐汤的味道清新宜人，口感丰富。汤中的小白菜翠绿鲜嫩，豆腐白嫩滑润，汤汁清澈，味道鲜美。喝一口汤，首先感受到的是小白菜的清香和豆腐的细腻口感，然后是汤汁的鲜美滋味。这道汤不仅口感清爽，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的美味佳肴。
54、水豆腐（南豆腐）一小块，鱿鱼花三四个，虾仁十个，蟹棒6根，面粉15克，葱花适量，盐适量，鸡精适量，玉米油适量，开水适量
55、因为古代逝者家族在办事那天要忌吃肉食。
56、豆腐条儿汤的做法：
57、豆腐切成厚片备用。
58、等到豆腐汤鲜香浓稠时，将拌好的紫菜放入锅中。这样美味的河北豆腐汤就做好了。
